Ein dreidimensionales Glas auf einer digitalen Küchenwaage. Zucker rieselt in das Glas, die Waage zeigt das Gewicht in Gramm.
fritz-kola Original
- Getränke
- Erfrischungsgetränke
Wie viel Zucker steckt in fritz-kola Original?
Eine Portion von 330 ml enthält 32,7 g Zucker. Das sind in etwa 8–9 Zuckerwürfel oder 65 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
- Marke
- fritz-kola
- Portion
- Flasche · 330 ml
- Zucker je 100 ml
- 9,9 g
- Markt
- Deutschland
Über fritz-kola Original
Bekannt geworden ist fritz-kola über das Koffein: 25 mg je 100 ml sind rund das Doppelte einer Coca-Cola und der höchste Wert unter den Erfrischungsgetränken hier. Beim Zucker bleibt sie mit 9,9 g je 100 ml dagegen unauffällig — die 0,33-l-Flasche kommt auf knapp 33 g, etwa so viel wie eine Dose Cola.
Ist das viel Zucker?
Konzentration
Mittlerer Zuckergehalt
9,9 g Zucker je 100 ml. Das britische Ampelschema nennt ein Getränk bis 2,5 g niedrig und über 11,25 g je 100 ml hoch.
In einer Portion
Ein spürbarer Teil eines typischen Tages
Die Portion von 330 ml enthält 32,7 g — 65 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
Gesamtzusammensetzung
Nutri-Score E
Berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Nutri-Score-Algorithmus. Nicht vom Hersteller vergeben oder bestätigt.
Der Nutri-Score bewertet die gesamte Nährwertzusammensetzung je 100 — Energie, Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz gegen Ballaststoffe, Eiweiß sowie Obst- und Gemüseanteil — auf einer Skala von A bis E. Es ist ein europäisches Kennzeichnungssystem. Es bewertet ein Produkt, keine Ernährungsweise, und sagt nichts darüber aus, wie viel davon du trinkst.
Die Konzentration folgt den Ampel-Schwellenwerten des britischen Gesundheitsministeriums für Gesamtzucker. Die Portionsbetrachtung folgt dem WHO-Orientierungswert für freie Zucker. Der Nutri-Score ist von der oben genannten Quelle übernommen. Alle drei werden rein rechnerisch auf die deklarierten Werte des angegebenen Marktes angewendet. Keine davon ist ein Urteil über das Produkt, und keine ist eine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung — was eine bestimmte Zuckermenge für dich bedeutet, hängt von deiner gesamten Ernährung und deinen Umständen ab.
Nährwerte von fritz-kola Original
| Je | 100 ml | 330 ml |
|---|---|---|
| Energie | 169 kJ / 40 kcal | 558 kJ / 132 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 9,9 g | 32,7 g |
| davon Zucker | 9,9 g | 32,7 g |
| Ballaststoffe | — | — |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
Wie viel Koffein hat fritz-kola Original?
Je 330 ml
83mg
25 mg je 100 ml.
Vorgeschriebener Hinweis auf der Verpackung
Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.
Diesen Wortlaut schreibt das EU-Recht für Getränke mit mehr als 150 mg Koffein je Liter vor. Dieses hier enthält 250 mg je Liter.
Was steckt in fritz-kola Original?
Wasser, Zucker, Kohlensäure, Farbstoff (Ammonsulfit-Zuckerkulör), Säuerungsmittel (Phosphorsäure), Koffein, natürliches Aroma.
Erfrischungsgetränke im Vergleich
Mountain Dew
Flasche · 330 ml
40g
ca. 10–11 Zuckerwürfel
12,2 g Zucker / 100 ml
fritz-kola Original
Flasche · 330 ml
33g
ca. 8–9 Zuckerwürfel
9,9 g Zucker / 100 ml
San Pellegrino Limone & Menta
Dose · 330 ml
27g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
8,3 g Zucker / 100 ml
7up
Glas · 250 ml
26g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
10,4 g Zucker / 100 ml
Schweppes Indian Tonic Water
Flasche · 200 ml
18g
ca. 4–5 Zuckerwürfel
8,9 g Zucker / 100 ml
Nur derselbe Markt — Werte aus einem anderen Land sind nicht vergleichbar. Sortiert nach Zucker je Portion.
Häufige Fragen zu fritz-kola Original
- Wie viel Zucker steckt in fritz-kola Original?
- Eine Portion von 330 ml enthält 32,7 g Zucker, das sind 9,9 g je 100 ml.
- Wie vielen Zuckerwürfeln entspricht das?
- Etwa 8–9 Würfeln zu je 4 g, oder 65 % des WHO-Orientierungswerts von 50 g freiem Zucker pro Tag.
- Wie viel Koffein hat fritz-kola Original?
- Eine Portion von 330 ml enthält rund 83 mg Koffein, das sind 25 mg je 100 ml.
- Wie viele Kalorien hat fritz-kola Original?
- Eine Portion von 330 ml liefert rund 132 kcal (558 kJ).
- Welchen Nutri-Score hat fritz-kola Original?
- Nutri-Score E, berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Algorithmus. Er bewertet die Nährwertzusammensetzung je 100, nicht eine ganze Ernährungsweise.