Ein dreidimensionales Glas auf einer digitalen Küchenwaage. Zucker rieselt in das Glas, die Waage zeigt das Gewicht in Gramm.
Lipton Ice Tea Zitrone
- Getränke
- Eistee & Kaffeegetränke
Wie viel Zucker steckt in Lipton Ice Tea Zitrone?
Eine Portion von 1.250 ml enthält 37,5 g Zucker. Das sind in etwa 9–10 Zuckerwürfel oder 75 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
- Marke
- Lipton
- Portion
- Flasche · 1.250 ml
- Zucker je 100 ml
- 3 g
- Markt
- Deutschland
Über Lipton Ice Tea Zitrone
Lipton Ice Tea Zitrone ist die regulär gesüßte deutsche Zitronenvariante in der 1,25-Liter-Flasche und nicht Lipton Zero Zucker Zitrone oder die sprudelnde Dosenvariante. Die Flasche enthält 12,5 der hier ausgewiesenen 100-ml-Einheiten, sodass die Gebindegröße die Gesamtmenge deutlich stärker prägt als der Einzelwert.
Ist das viel Zucker?
Konzentration
Mittlerer Zuckergehalt
3 g Zucker je 100 ml. Das britische Ampelschema nennt ein Getränk bis 2,5 g niedrig und über 11,25 g je 100 ml hoch.
In einer Portion
Ein spürbarer Teil eines typischen Tages
Die Portion von 1.250 ml enthält 37,5 g — 75 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
Gesamtzusammensetzung
Nutri-Score C
Berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Nutri-Score-Algorithmus. Nicht vom Hersteller vergeben oder bestätigt.
Der Nutri-Score bewertet die gesamte Nährwertzusammensetzung je 100 — Energie, Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz gegen Ballaststoffe, Eiweiß sowie Obst- und Gemüseanteil — auf einer Skala von A bis E. Es ist ein europäisches Kennzeichnungssystem. Es bewertet ein Produkt, keine Ernährungsweise, und sagt nichts darüber aus, wie viel davon du trinkst.
Die Konzentration folgt den Ampel-Schwellenwerten des britischen Gesundheitsministeriums für Gesamtzucker. Die Portionsbetrachtung folgt dem WHO-Orientierungswert für freie Zucker. Der Nutri-Score ist von der oben genannten Quelle übernommen. Alle drei werden rein rechnerisch auf die deklarierten Werte des angegebenen Marktes angewendet. Keine davon ist ein Urteil über das Produkt, und keine ist eine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung — was eine bestimmte Zuckermenge für dich bedeutet, hängt von deiner gesamten Ernährung und deinen Umständen ab.
Nährwerte von Lipton Ice Tea Zitrone
| Je | 100 ml | 1.250 ml |
|---|---|---|
| Energie | 53 kJ / 13 kcal | 659 kJ / 163 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 38,8 g |
| davon Zucker | 3 g | 37,5 g |
| Ballaststoffe | — | — |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,38 g |
Eistee & Kaffeegetränke im Vergleich
Lipton Ice Tea Zitrone
Flasche · 1.250 ml
38g
ca. 9–10 Zuckerwürfel
3 g Zucker / 100 ml
Lipton Ice Tea Pfirsich
Flasche · 1.250 ml
38g
ca. 9–10 Zuckerwürfel
3 g Zucker / 100 ml
Club-Mate IceTea
Flasche · 500 ml
35g
ca. 8–9 Zuckerwürfel
7 g Zucker / 100 ml
Emmi Caffè Latte Macchiato
Flasche · 230 ml
17g
ca. 4–5 Zuckerwürfel
7,4 g Zucker / 100 ml
Pfanner Eistee Pfirsich
Glas · 250 ml
16g
ca. 3–4 Zuckerwürfel
6,2 g Zucker / 100 ml
Nur derselbe Markt — Werte aus einem anderen Land sind nicht vergleichbar. Sortiert nach Zucker je Portion.
Häufige Fragen zu Lipton Ice Tea Zitrone
- Wie viel Zucker steckt in Lipton Ice Tea Zitrone?
- Eine Portion von 1.250 ml enthält 37,5 g Zucker, das sind 3 g je 100 ml.
- Wie vielen Zuckerwürfeln entspricht das?
- Etwa 9–10 Würfeln zu je 4 g, oder 75 % des WHO-Orientierungswerts von 50 g freiem Zucker pro Tag.
- Wie viele Kalorien hat Lipton Ice Tea Zitrone?
- Eine Portion von 1.250 ml liefert rund 163 kcal (659 kJ).
- Welchen Nutri-Score hat Lipton Ice Tea Zitrone?
- Nutri-Score C, berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Algorithmus. Er bewertet die Nährwertzusammensetzung je 100, nicht eine ganze Ernährungsweise.