Ein facettiertes Caféglas mit einem Füllstrich bei 200 ml auf einer digitalen Küchenwaage. Die Anzeige zeigt den Zucker in Gramm. Eine Bankkarte und ein Tischtennisball vor der Waage zeigen, wie groß das Glas ist.
Mezzo Mix Original
- Getränke
- Erfrischungsgetränke
Wie viel Zucker steckt in Mezzo Mix Original?
Eine Portion von 330 ml enthält 26,1 g Zucker. Das sind in etwa 6–7 Zuckerwürfel oder 52 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
- Marke
- Mezzo Mix
- Portion
- Dose · 330 ml
- Zucker je 100 ml
- 7,9 g
- Markt
- Deutschland
Über Mezzo Mix Original
Mezzo Mix Original verbindet Cola mit Orangengeschmack und enthält 1,5 % Orangensaft aus Konzentrat. Die deutsche Rezeptur enthält Zucker und Fruktose; als Portion dient hier die 330-ml-Dose.
Ist das viel Zucker?
Konzentration
Mittlerer Zuckergehalt
7,9 g Zucker je 100 ml. Das britische Ampelschema nennt ein Getränk bis 2,5 g niedrig und über 11,25 g je 100 ml hoch.
In einer Portion
Ein spürbarer Teil eines typischen Tages
Die Portion von 330 ml enthält 26,1 g — 52 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
Die Konzentration folgt den Ampel-Schwellenwerten des britischen Gesundheitsministeriums für Gesamtzucker. Die Portionsbetrachtung folgt dem WHO-Orientierungswert für freie Zucker. Der Nutri-Score ist von der oben genannten Quelle übernommen. Alle drei werden rein rechnerisch auf die deklarierten Werte des angegebenen Marktes angewendet. Keine davon ist ein Urteil über das Produkt, und keine ist eine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung — was eine bestimmte Zuckermenge für dich bedeutet, hängt von deiner gesamten Ernährung und deinen Umständen ab.
Nährwerte von Mezzo Mix Original
| Je | 100 ml | 330 ml |
|---|---|---|
| Energie | 135 kJ / 32 kcal | 446 kJ / 106 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 26,1 g |
| davon Zucker | 7,9 g | 26,1 g |
| Ballaststoffe | — | — |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
Erfrischungsgetränke im Vergleich
Afri Cola
Flasche · 330 ml
36g
ca. 9–10 Zuckerwürfel
11 g Zucker / 100 ml
San Pellegrino
Sanpellegrino Aranciata
Dose · 330 ml
27g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
8,1 g Zucker / 100 ml
Mezzo Mix Original
Dose · 330 ml
26g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
7,9 g Zucker / 100 ml
Fanta Orange
Dose · 330 ml
25g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
7,6 g Zucker / 100 ml
Coca-Cola Zero Sugar
Flasche · 500 ml
0g
0 Zuckerwürfel
0 g Zucker / 100 ml
Nur derselbe Markt — Werte aus einem anderen Land sind nicht vergleichbar. Sortiert nach Zucker je Portion.
Häufige Fragen zu Mezzo Mix Original
- Wie viel Zucker steckt in Mezzo Mix Original?
- Eine Portion von 330 ml enthält 26,1 g Zucker, das sind 7,9 g je 100 ml.
- Wie vielen Zuckerwürfeln entspricht das?
- Etwa 6–7 Würfeln zu je 4 g, oder 52 % des WHO-Orientierungswerts von 50 g freiem Zucker pro Tag.
- Wie viele Kalorien hat Mezzo Mix Original?
- Eine Portion von 330 ml liefert rund 106 kcal (446 kJ).