Ein dreidimensionales Glas auf einer digitalen Küchenwaage. Zucker rieselt in das Glas, die Waage zeigt das Gewicht in Gramm.
Rauch Happy Day Granatapfel
- Getränke
- Säfte & Smoothies
Wie viel Zucker steckt in Rauch Happy Day Granatapfel?
Eine Portion von 250 ml enthält 22,8 g Zucker. Das sind in etwa 5–6 Zuckerwürfel oder 46 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
- Marke
- Rauch
- Portion
- Glas · 250 ml
- Zucker je 100 ml
- 9,1 g
- Markt
- Deutschland
Über Rauch Happy Day Granatapfel
Ein Fruchtsaftgetränk mit 22 % Granatapfelsaft, also kein reiner Saft — der Rest ist Wasser, weiterer Fruchtsaft und zugesetzter Zucker. Mit 9,1 g je 100 ml liegt es knapp unter einem reinen Orangensaft. Das Glas von 250 ml, mit dem Rauch rechnet, bringt gut 22 g; wie viel davon zugesetzt ist, nennt die Nährwerttabelle nicht.
Ist das viel Zucker?
Konzentration
Mittlerer Zuckergehalt
9,1 g Zucker je 100 ml. Das britische Ampelschema nennt ein Getränk bis 2,5 g niedrig und über 11,25 g je 100 ml hoch.
In einer Portion
Ein kleiner Teil eines typischen Tages
Die Portion von 250 ml enthält 22,8 g — 46 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
Gesamtzusammensetzung
Nutri-Score E
Berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Nutri-Score-Algorithmus. Nicht vom Hersteller vergeben oder bestätigt.
Der Nutri-Score bewertet die gesamte Nährwertzusammensetzung je 100 — Energie, Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz gegen Ballaststoffe, Eiweiß sowie Obst- und Gemüseanteil — auf einer Skala von A bis E. Es ist ein europäisches Kennzeichnungssystem. Es bewertet ein Produkt, keine Ernährungsweise, und sagt nichts darüber aus, wie viel davon du trinkst.
Die Konzentration folgt den Ampel-Schwellenwerten des britischen Gesundheitsministeriums für Gesamtzucker. Die Portionsbetrachtung folgt dem WHO-Orientierungswert für freie Zucker. Der Nutri-Score ist von der oben genannten Quelle übernommen. Alle drei werden rein rechnerisch auf die deklarierten Werte des angegebenen Marktes angewendet. Keine davon ist ein Urteil über das Produkt, und keine ist eine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung — was eine bestimmte Zuckermenge für dich bedeutet, hängt von deiner gesamten Ernährung und deinen Umständen ab.
Nährwerte von Rauch Happy Day Granatapfel
| Je | 100 ml | 250 ml |
|---|---|---|
| Energie | 168 kJ / 40 kcal | 420 kJ / 100 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 23 g |
| davon Zucker | 9,1 g | 22,8 g |
| Ballaststoffe | — | — |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
Was steckt in Rauch Happy Day Granatapfel?
Wasser, 22% Granatapfelsaft aus Granatapfelsaftkonzentrat, Mehrfruchtsaft aus Mehrfruchtsaftkonzentrat (4% Apfel, 3% Aronia, 1% Holunderbeere), Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure; Vitamin C, Aroma.
Säfte & Smoothies im Vergleich
hohes C Multivitamin
Glas · 250 ml
25g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
10 g Zucker / 100 ml
granini Trinkgenuss Multivitamin 50 %
Glas · 250 ml
25g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
9,8 g Zucker / 100 ml
Rauch Happy Day Granatapfel
Glas · 250 ml
23g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
9,1 g Zucker / 100 ml
Valensina Milde Orange-Acerola
Glas · 250 ml
23g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
9 g Zucker / 100 ml
hohes C Orange
Glas · 250 ml
22g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
8,8 g Zucker / 100 ml
Nur derselbe Markt — Werte aus einem anderen Land sind nicht vergleichbar. Sortiert nach Zucker je Portion.
Häufige Fragen zu Rauch Happy Day Granatapfel
- Wie viel Zucker steckt in Rauch Happy Day Granatapfel?
- Eine Portion von 250 ml enthält 22,8 g Zucker, das sind 9,1 g je 100 ml.
- Wie vielen Zuckerwürfeln entspricht das?
- Etwa 5–6 Würfeln zu je 4 g, oder 46 % des WHO-Orientierungswerts von 50 g freiem Zucker pro Tag.
- Wie viele Kalorien hat Rauch Happy Day Granatapfel?
- Eine Portion von 250 ml liefert rund 100 kcal (420 kJ).
- Welchen Nutri-Score hat Rauch Happy Day Granatapfel?
- Nutri-Score E, berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Algorithmus. Er bewertet die Nährwertzusammensetzung je 100, nicht eine ganze Ernährungsweise.