Ein dreidimensionales Glas auf einer digitalen Küchenwaage. Zucker rieselt in das Glas, die Waage zeigt das Gewicht in Gramm.
Red Bull Energy Drink
- Getränke
- Energydrinks
Wie viel Zucker steckt in Red Bull Energy Drink?
Eine Portion von 250 ml enthält 27,5 g Zucker. Das sind in etwa 6–7 Zuckerwürfel oder 55 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
- Marke
- Red Bull
- Portion
- Dose · 250 ml
- Zucker je 100 ml
- 11 g
- Markt
- Deutschland
Über Red Bull Energy Drink
Die kleine Dose täuscht über die Konzentration hinweg. Mit 11 g Zucker je 100 ml liegt Red Bull auf dem Niveau einer Cola, nur fasst die Dose 250 statt 330 ml, sodass unter dem Strich weniger zusammenkommt. Wer sie mit einer 500-ml-Dose eines anderen Energydrinks vergleicht, vergleicht deshalb vor allem Gebindegrößen.
Ist das viel Zucker?
Konzentration
Mittlerer Zuckergehalt
11 g Zucker je 100 ml. Das britische Ampelschema nennt ein Getränk bis 2,5 g niedrig und über 11,25 g je 100 ml hoch.
In einer Portion
Ein spürbarer Teil eines typischen Tages
Die Portion von 250 ml enthält 27,5 g — 55 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
Gesamtzusammensetzung
Nutri-Score E
Berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Nutri-Score-Algorithmus. Nicht vom Hersteller vergeben oder bestätigt.
Der Nutri-Score bewertet die gesamte Nährwertzusammensetzung je 100 — Energie, Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz gegen Ballaststoffe, Eiweiß sowie Obst- und Gemüseanteil — auf einer Skala von A bis E. Es ist ein europäisches Kennzeichnungssystem. Es bewertet ein Produkt, keine Ernährungsweise, und sagt nichts darüber aus, wie viel davon du trinkst.
Die Konzentration folgt den Ampel-Schwellenwerten des britischen Gesundheitsministeriums für Gesamtzucker. Die Portionsbetrachtung folgt dem WHO-Orientierungswert für freie Zucker. Der Nutri-Score ist von der oben genannten Quelle übernommen. Alle drei werden rein rechnerisch auf die deklarierten Werte des angegebenen Marktes angewendet. Keine davon ist ein Urteil über das Produkt, und keine ist eine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung — was eine bestimmte Zuckermenge für dich bedeutet, hängt von deiner gesamten Ernährung und deinen Umständen ab.
Nährwerte von Red Bull Energy Drink
| Je | 100 ml | 250 ml |
|---|---|---|
| Energie | 195 kJ / 46 kcal | 488 kJ / 115 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 27,5 g |
| davon Zucker | 11 g | 27,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,1 g | 0,25 g |
Wie viel Koffein hat Red Bull Energy Drink?
Je 250 ml
80mg
32 mg je 100 ml.
Vorgeschriebener Hinweis auf der Verpackung
Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.
Diesen Wortlaut schreibt das EU-Recht für Getränke mit mehr als 150 mg Koffein je Liter vor. Dieses hier enthält 320 mg je Liter.
Was steckt in Red Bull Energy Drink?
Wasser, Saccharose, Glucose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Kohlensäure, Taurin (0,4%), Säureregulatoren (Natriumcarbonate, Magnesiumcarbonate), Koffein (0,03%), Vitamine (Niacin, Pantothensäure, B6, B12), Aromen, Farbstoffe (Zuckerkulör, Riboflavine).
Energydrinks im Vergleich
Monster Energy Original
Dose · 500 ml
55g
ca. 13–14 Zuckerwürfel
11 g Zucker / 100 ml
Red Bull Energy Drink
Dose · 250 ml
28g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
11 g Zucker / 100 ml
28 BLACK Classic
Dose · 250 ml
25g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
10 g Zucker / 100 ml
Monster Energy Zero Sugar
Dose · 500 ml
0g
0 Zuckerwürfel
0 g Zucker / 100 ml
Red Bull Sugarfree
Dose · 250 ml
0g
0 Zuckerwürfel
0 g Zucker / 100 ml
Nur derselbe Markt — Werte aus einem anderen Land sind nicht vergleichbar. Sortiert nach Zucker je Portion.
Häufige Fragen zu Red Bull Energy Drink
- Wie viel Zucker steckt in Red Bull Energy Drink?
- Eine Portion von 250 ml enthält 27,5 g Zucker, das sind 11 g je 100 ml.
- Wie vielen Zuckerwürfeln entspricht das?
- Etwa 6–7 Würfeln zu je 4 g, oder 55 % des WHO-Orientierungswerts von 50 g freiem Zucker pro Tag.
- Wie viel Koffein hat Red Bull Energy Drink?
- Eine Portion von 250 ml enthält rund 80 mg Koffein, das sind 32 mg je 100 ml.
- Wie viele Kalorien hat Red Bull Energy Drink?
- Eine Portion von 250 ml liefert rund 115 kcal (488 kJ).
- Welchen Nutri-Score hat Red Bull Energy Drink?
- Nutri-Score E, berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Algorithmus. Er bewertet die Nährwertzusammensetzung je 100, nicht eine ganze Ernährungsweise.