Ein dreidimensionales Glas auf einer digitalen Küchenwaage. Zucker rieselt in das Glas, die Waage zeigt das Gewicht in Gramm.
Actimel Classic
- Getränke
- Milchgetränke
Wie viel Zucker steckt in Actimel Classic?
Eine Portion von 100 g enthält 10,8 g Zucker. Das sind in etwa 2–3 Zuckerwürfel oder 22 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
- Marke
- Actimel
- Portion
- Flasche · 100 g
- Zucker je 100 g
- 10,8 g
- Markt
- Deutschland
Über Actimel Classic
Actimel Classic ist die deutsche, unaromatisierte Standardvariante im 100-g-Fläschchen und nicht die Version ohne Zuckerzusatz oder eine Fruchtsorte. Die Nährwertdeklaration bezieht sich auf 100 g, sodass ein Fläschchen zugleich genau der Referenzmenge des Datensatzes entspricht.
Ist das viel Zucker?
Konzentration
Mittlerer Zuckergehalt
10,8 g Zucker je 100 g. Das britische Ampelschema nennt ein Lebensmittel bis 5 g niedrig und über 22,5 g je 100 g hoch.
In einer Portion
Ein kleiner Teil eines typischen Tages
Die Portion von 100 g enthält 10,8 g — 22 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
Die Konzentration folgt den Ampel-Schwellenwerten des britischen Gesundheitsministeriums für Gesamtzucker. Die Portionsbetrachtung folgt dem WHO-Orientierungswert für freie Zucker. Der Nutri-Score ist von der oben genannten Quelle übernommen. Alle drei werden rein rechnerisch auf die deklarierten Werte des angegebenen Marktes angewendet. Keine davon ist ein Urteil über das Produkt, und keine ist eine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung — was eine bestimmte Zuckermenge für dich bedeutet, hängt von deiner gesamten Ernährung und deinen Umständen ab.
Nährwerte von Actimel Classic
| Je | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 304 kJ / 72 kcal | 304 kJ / 72 kcal |
| Fett | 1,5 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 10,8 g | 10,8 g |
| davon Zucker | 10,8 g | 10,8 g |
| Ballaststoffe | — | — |
| Eiweiß | 3 g | 3 g |
| Salz | 0,1 g | 0,1 g |
Was steckt in Actimel Classic?
Joghurt, entrahmte Milch, Zucker, Traubenzucker, Molkenerzeugnis, Vitamin B6 und D, Kultur Lactobacillus casei.
Milchgetränke im Vergleich
Müllermilch Erdbeer
Flasche · 400 ml
38g
ca. 9–10 Zuckerwürfel
9,5 g Zucker / 100 ml
Chocomel Original
Glas · 200 ml
20g
ca. 4–5 Zuckerwürfel
9,8 g Zucker / 100 ml
Actimel Classic
Flasche · 100 g
11g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
10,8 g Zucker / 100 g
Yakult Original
Flasche · 65 ml
9g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
13,6 g Zucker / 100 ml
Alpro Sojadrink Original
Glas · 250 ml
6g
ca. 1–2 Zuckerwürfel
2,5 g Zucker / 100 ml
Nur derselbe Markt — Werte aus einem anderen Land sind nicht vergleichbar. Sortiert nach Zucker je Portion.
Häufige Fragen zu Actimel Classic
- Wie viel Zucker steckt in Actimel Classic?
- Eine Portion von 100 g enthält 10,8 g Zucker, das sind 10,8 g je 100 g.
- Wie vielen Zuckerwürfeln entspricht das?
- Etwa 2–3 Würfeln zu je 4 g, oder 22 % des WHO-Orientierungswerts von 50 g freiem Zucker pro Tag.
- Wie viele Kalorien hat Actimel Classic?
- Eine Portion von 100 g liefert rund 72 kcal (304 kJ).