Ein dreidimensionales Glas auf einer digitalen Küchenwaage. Zucker rieselt in das Glas, die Waage zeigt das Gewicht in Gramm.
Bluna Orange
- Getränke
- Erfrischungsgetränke
Wie viel Zucker steckt in Bluna Orange?
Eine Portion von 500 ml enthält 55 g Zucker. Das sind in etwa 13–14 Zuckerwürfel oder 110 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
- Marke
- Bluna
- Portion
- Flasche · 500 ml
- Zucker je 100 ml
- 11 g
- Markt
- Deutschland
Über Bluna Orange
Die Orangenlimonade aus dem Hause Afri Cola, und mit 11 g je 100 ml die zuckerdichteste Limonade in diesem Verzeichnis. Die halbe Liter-Flasche kommt damit auf 55 g — mehr als der WHO-Orientierungswert für einen ganzen Tag, in einer Flasche.
Ist das viel Zucker?
Konzentration
Mittlerer Zuckergehalt
11 g Zucker je 100 ml. Das britische Ampelschema nennt ein Getränk bis 2,5 g niedrig und über 11,25 g je 100 ml hoch.
In einer Portion
Über dem Tagesorientierungswert
Die Portion von 500 ml enthält 55 g — 110 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
Gesamtzusammensetzung
Nutri-Score E
Berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Nutri-Score-Algorithmus. Nicht vom Hersteller vergeben oder bestätigt.
Der Nutri-Score bewertet die gesamte Nährwertzusammensetzung je 100 — Energie, Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz gegen Ballaststoffe, Eiweiß sowie Obst- und Gemüseanteil — auf einer Skala von A bis E. Es ist ein europäisches Kennzeichnungssystem. Es bewertet ein Produkt, keine Ernährungsweise, und sagt nichts darüber aus, wie viel davon du trinkst.
Die Konzentration folgt den Ampel-Schwellenwerten des britischen Gesundheitsministeriums für Gesamtzucker. Die Portionsbetrachtung folgt dem WHO-Orientierungswert für freie Zucker. Der Nutri-Score ist von der oben genannten Quelle übernommen. Alle drei werden rein rechnerisch auf die deklarierten Werte des angegebenen Marktes angewendet. Keine davon ist ein Urteil über das Produkt, und keine ist eine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung — was eine bestimmte Zuckermenge für dich bedeutet, hängt von deiner gesamten Ernährung und deinen Umständen ab.
Nährwerte von Bluna Orange
| Je | 100 ml | 500 ml |
|---|---|---|
| Energie | 185 kJ / 44 kcal | 925 kJ / 220 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 55 g |
| davon Zucker | 11 g | 55 g |
| Ballaststoffe | — | — |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
Was steckt in Bluna Orange?
Natürliches Mineralwasser, Zucker, Kohlensäure, Orangensaftkonzentrat, Säuerungsmittel Citronensäure, natürliches Orangenaroma mit anderen natürlichen Aromen, Orangenextrakt, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Stabilisator Johannisbrotkernmehl, Farbstoff Beta-Carotin.
Erfrischungsgetränke im Vergleich
Bluna Orange
Flasche · 500 ml
55g
ca. 13–14 Zuckerwürfel
11 g Zucker / 100 ml
Mountain Dew
Flasche · 330 ml
40g
ca. 10–11 Zuckerwürfel
12,2 g Zucker / 100 ml
Orangina
Flasche · 330 ml
34g
ca. 8–9 Zuckerwürfel
10,2 g Zucker / 100 ml
Sprite
Dose · 330 ml
26g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
8 g Zucker / 100 ml
Vita Cola Original
Glas · 250 ml
22g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
8,8 g Zucker / 100 ml
Nur derselbe Markt — Werte aus einem anderen Land sind nicht vergleichbar. Sortiert nach Zucker je Portion.
Häufige Fragen zu Bluna Orange
- Wie viel Zucker steckt in Bluna Orange?
- Eine Portion von 500 ml enthält 55 g Zucker, das sind 11 g je 100 ml.
- Wie vielen Zuckerwürfeln entspricht das?
- Etwa 13–14 Würfeln zu je 4 g, oder 110 % des WHO-Orientierungswerts von 50 g freiem Zucker pro Tag.
- Wie viele Kalorien hat Bluna Orange?
- Eine Portion von 500 ml liefert rund 220 kcal (925 kJ).
- Welchen Nutri-Score hat Bluna Orange?
- Nutri-Score E, berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Algorithmus. Er bewertet die Nährwertzusammensetzung je 100, nicht eine ganze Ernährungsweise.